30 phút tập luyện cũng không bằng 1 ly nước này mỗi ngày
Nguyên liệu cần có:
- 4 bát nước lọc.
- 1 củ gừng tươi.
- 1 quả chanh tươi.
- 1 thìa canh mật ong.
![[IMG]]()
Sơ chế nguyên liệu:
- Gừng rửa dưới vòi nước lạnh, giúp làm sạch bùn đất bên ngoài và để ráo khô nước.
- Dùng dao thái gừng thành những lát mỏng là được.
Cách làm:
Bước 1:...
30 phút tập luyện cũng không bằng 1 ly nước này mỗi ngày
Nguyên liệu cần có:
- 4 bát nước lọc.
- 1 củ gừng tươi.
- 1 quả chanh tươi.
- 1 thìa canh mật ong.
![[IMG]](http://kenhphunu.com/images/072016/files/COHOANG/co.3/chanh-giam-can-1.jpg)
Sơ chế nguyên liệu:
- Gừng rửa dưới vòi nước lạnh, giúp làm sạch bùn đất bên ngoài và để ráo khô nước.
- Dùng dao thái gừng thành những lát mỏng là được.
Cách làm:
Bước 1:...
30 phút tập luyện cũng không bằng 1 ly nước này mỗi ngày